Recettes Carnivores
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Halibut Steak
15 min340 cal40g protein18g fat8 oz
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Salez le flétan. Saisissez dans du beurre 4 min par côté. Feuilleté et doux.
Ingredients
- Halibut Steak8 oz
- Butter2 tbsp
- Salt1 tsp
Steps
- 1Épongez le flétan. Salez des deux côtés.
- 2Faites chauffer 2 cuillères à soupe de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
- 3Saisissez le flétan 4 minutes par côté jusqu'à ce qu'il soit doré et s'effeuille.
- 4Arrosez le poisson du beurre de la poêle. Servez immédiatement.