Recettes Carnivores
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Egg & Banana Smoothie
5 min320 cal18g protein16g fat1 glass
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Mixer 2 œufs crus, une banane, du miel et du yaourt entier. Crémeux et nourrissant.
Ingredients
- Eggs2 piece
- Banana1 piece
- Greek Yogurt0.5 cup
- Raw Honey1 tsp
Steps
- 1Ajouter 2 œufs crus, 1 banane, du yaourt et du miel dans un mixeur.
- 2Mixer à vitesse élevée pendant 30 secondes jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- 3Verser dans un verre et servir immédiatement.