Recettes Carnivores
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Bone Broth Gelatin Gummies
3 hrs80 cal12g protein2g fat12 gummies
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Chauffer le bouillon d'os avec la gélatine et le miel. Verser dans des moules. Réfrigérer jusqu'à fermeté.
Ingredients
- Beef Bone Broth1 cup
- Gelatin2 tbsp
- Raw Honey1 tbsp
Steps
- 1Faire gonfler 2 cuillères à soupe de gélatine dans 125 ml de bouillon d'os froid pendant 5 minutes.
- 2Chauffer le reste des 125 ml de bouillon avec le miel jusqu'à ce qu'il soit tiède.
- 3Incorporer la gélatine gonflée jusqu'à dissolution.
- 4Verser dans des moules en silicone.
- 5Réfrigérer 2 à 3 heures jusqu'à fermeté. Démouler et déguster.