Recettes Carnivores
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Salmon & White Rice
20 min480 cal36g protein24g fat6 oz salmon + rice
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Saumon poêlé sur riz blanc au beurre. Un classique simple à base d'animaux.
Ingredients
- Salmon Fillet6 oz
- White Rice1 cup
- Butter1 tbsp
Steps
- 1Cuire le riz blanc — environ 15 minutes.
- 2Assaisonner le saumon avec du sel. Faire chauffer du beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
- 3Cuire le saumon côté peau vers le bas pendant 4 minutes. Retourner, cuire 3 minutes de plus.
- 4Servir sur du riz avec une noisette de beurre.