Recettes Carnivores
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Chicken Drumsticks
40 min380 cal32g protein26g fat4 drumsticks
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Assaisonner de sel, cuire au four à 425°F pendant 35 min jusqu'à ce que la peau soit croustillante et dorée.
Ingredients
- Chicken Drumsticks4 piece
- Salt1 tsp
Steps
- 1Éponger les pilons avec du papier absorbant — c'est essentiel pour une peau croustillante.
- 2Assaisonner généreusement de sel.
- 3Placer sur une grille au-dessus d'une plaque de cuisson.
- 4Cuire au four à 425°F (220°C) pendant 35 à 40 minutes jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante, 165°F (74°C) à cœur.
- 5Laisser reposer 5 minutes avant de manger.